A relação entre a consciência interocetiva, dificuldades de regulação emocional, distress e autoestima em estudantes universitários

Abstract

A literatura tem sugerido que a consciência dos sinais corporais internos desempenha um importante papel no ajustamento psicológico do ser humano, facilitando processos como a autorregulação emocional e funcionando como fator protetor do distress psicológico. Neste contexto, torna-se importante compreender os mecanismos psicológicos subjacentes a esta relação. O presente estudo transversal explorou o efeito indireto das dificuldades de regulação emocional no distress e na autoestima através da consciência interocetiva. A amostra incluiu 131 estudantes universitários (18-32 anos; M=21.37; DP=2.28). Os participantes responderam a um questionário online que integrou instrumentos como a Escala de Dificuldades na Regulação Emocional - versão reduzida, Questionário de Avaliação Multidimensional da Consciência Interocetiva, Escala de ansiedade, depressão e stress, e Escala de Autoestima de Rosenberg. Os resultados obtidos indicaram que a consciência interocetiva medeia a relação entre as dificuldades de regulação emocional e a autoestima em estudantes universitários. Foi ainda encontrado um efeito direto entre as dificuldades de regulação emocional e sintomatologia depressiva reportada pelos estudantes, sem evidências de mediação pela consciência interocetiva. Este estudo contribui para a literatura ao reforçar a importância de investigar a consciência interocetiva como um construto multidimensional, explorando os mecanismos que podem promover outcomes de saúde mental em populações não-clínicas.

The literature has suggested that awareness of internal bodily signs plays an important role in psychological adjustment, facilitating processes such as emotional self-regulation and function as a protective factor against psychological distress. In this context, understanding the psychological mechanisms underlying this relationship becomes crucial. The present cross-sectional study explored the indirect effect of emotional regulation difficulties on distress and self-esteem through interoceptive awareness. The sample included 131 university students (aged 18-32 years; M=21.37; SD=2.28). Participants completed an online questionnaire comprising instruments such as Difficulties in Emotion Regulation Scale - Short Form, Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness, Depression, Anxiety and Stress Scale – 21, and the Rosenberg Self-Esteem Scale. The results indicated that interoceptive awareness mediates the relationship between emotional regulation difficulties and self-esteem in university students. A direct effect was also found between emotional regulation difficulties and depressive symptoms reported by students, with no evidence of mediation by interoceptive awareness. This study contributes to the literature by reinforcing the importance of investigating interoceptive awareness as a multidimensional construct, exploring mechanisms that may promote mental health outcomes in non-clinical populations.