Cronótipo e relações afetivas: o impacto dos ritmos biológicos nas dinâmicas de atração e conexão emocional

Abstract

A crescente investigação sobre a influência dos ritmos biológicos na vida quotidiana tem destacado o papel do cronótipo nas dinâmicas interpessoais. Contudo, os mecanismos que ligam esta predisposição individual à qualidade dos relacionamentos íntimos permanecem pouco explorados. O presente estudo teve como objetivo central investigar o papel mediador em série da satisfação conjugal e da intimidade na relação entre o cronótipo (matutinidade-vespertinidade) e a satisfação sexual. A amostra foi constituída por 121 indivíduos em relacionamentos conjugais, que responderam a um conjunto de questionários de autorrelato. Para testar o modelo teórico, recorreu-se a uma análise de caminhos através da macro PROCESS para SPSS (Modelo 6). Os resultados confirmaram o modelo de mediação em série. A análise revelou um efeito indireto significativo, demonstrando que uma maior propensão para a matutinidade se associa a uma maior satisfação conjugal, a qual, por sua vez, promove maiores níveis de intimidade, culminando numa maior satisfação sexual. O efeito direto do cronótipo na satisfação sexual não se revelou estatisticamente significativo quando os mediadores foram incluídos no modelo, sugerindo uma mediação total. Conclui-se que a influência do cronótipo na satisfação sexual não é direta, mas sim um processo sequencial canalizado pela qualidade do vínculo relacional. Estes resultados sublinham a importância da satisfação e da intimidade como mecanismos centrais na melhoria do bem-estar conjugal e sexual, sugerindo implicações relevantes para a prática clínica com casais. Growing research on the influence of biological rhythms in daily life has highlighted the role of chronotype in interpersonal dynamics. However, the mechanisms linking this individual predisposition to the quality of intimate relationships remain underexplored. The primary objective of this study was to investigate the serial mediating role of marital satisfaction and intimacy in the relationship between chronotype (morningnesseveningness) and sexual satisfaction. The sample consisted of 121 individuals in marital relationships, who completed a set of self-report questionnaires. To test the theoretical model, a path analysis was conducted using the PROCESS macro for SPSS (Model 6). The results confirmed the serial mediation model. The analysis revealed a significant indirect effect, demonstrating that a greater morningness propensity is associated with higher marital satisfaction, which in turn predicts higher levels of intimacy, ultimately leading to greater sexual satisfaction. The direct effect of chronotype on sexual satisfaction was not statistically significant after accounting for the mediators, suggesting full mediation. In conclusion, the influence of chronotype on sexual satisfaction is not direct but is instead a sequential process channeled through the quality of the relational bond. These findings highlight the importance of satisfaction and intimacy as core mechanisms in the architecture of marital and sexual well-being, suggesting relevant implications for clinical practice with couples.