Intervenções focadas na compaixão no período pré-parto: Uma scoping review

Abstract

O período pré-parto envolve transformações físicas, emocionais e sociais que aumentam a vulnerabilidade psicológica das mulheres, podendo comprometer o bem-estar materno e a relação com o bebé. Intervenções focadas na compaixão têm emergido como estratégias promissoras para promover autocompaixão, reduzir autocrítica e melhorar a regulação emocional. Esta scoping review teve como objetivo mapear a investigação sobre intervenções baseadas na compaixão dirigidas a mulheres grávidas, caracterizando os formatos, conteúdos, efeitos sobre o bem-estar psicológico e fatores que influenciam a implementação e eficácia. Foram incluídos quatro estudos empíricos publicados entre 2018 e 2023, predominantemente ensaios controlados aleatorizados. As intervenções analisadas (Mindful Self-Compassion, Treino da Mente Compassiva e LovingKindness and Compassion Training) mostraram efeitos positivos imediatos e, em alguns casos, duradouros, nomeadamente na redução de sintomas depressivos e ansiosos, aumento da autocompaixão e melhoria de práticas parentais. Fatores facilitadores incluíram estrutura sequencial, lembretes e adaptação à rotina diária, enquanto barreiras envolveram exigência de prática diária, responsabilidades concorrentes, carga cognitiva e dificuldades de adesão. Estes resultados indicam o potencial terapêutico das intervenções focadas na compaixão no pré-parto, destacando a necessidade de maior detalhamento das intervenções e estudos com medidas padronizadas e follow-ups.