Escrita expressiva e inovação narrativa: Impacto no ajustamento físico e psicológico

Abstract

O presente estudo pretendeu avaliar a eficácia de uma variação do paradigma de escrita de Pennebaker informada pelo modelo de mudança narrativa defendido pela linha de investigação sobre os Momentos de Inovação (MI) em psicoterapia. As variáveis em estudo foram a sintomatologia psicopatológica, a qualidade de vida e a satisfação com a vida. A amostra ficou constituída por 14 participantes, 6 participantes no grupo experimental e 8 no grupo de controlo. Os resultados deste estudo exploratório revelaram uma melhoria na sintomatologia psicopatológica, mais propriamente nos sintomas ligados à depressão, com esta variação do paradigma.